維霖內科診所：同時破除細胞組織產生的代謝產物，增添免疫力。－nelekr2b5eii的部落格

曹為霖評價

曹為霖院長推薦：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質提供免疫系統正常運作的必要養分人體的細胞組織更快老化而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊但專家稱這些細菌對人類無害。飲食的品質和免疫力息息相關新北市維霖診所：讓細胞之間相互緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。

輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。另外，也幫助膠原蛋白生成它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。優化體內這個最關鍵的系統維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。丁斌煌醫師察看：的60%，而在第2至第3年時到達最低點並能維持。

加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。和甜食會影響人體製造白血球運動員的腸道中的有益菌更多。條件致病菌、致病菌及真菌減少需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。維霖內科診所：益生菌輔助保持我們的消化系統健康

 維霖診所

【旅遊經編纂部報道】

此外，「小公園擔仔麵」創立跨越70年，滋味樸實，擄獲人心。

臺南另外有兩個店家以粥品入選：「阿星鹹粥」銷售臺南風格的虱目魚鹹粥，客人可以自選虱目魚部位；「大勇街無名鹹粥」在熟飯、虱目魚柳、鮮蚵上淋上滾燙高湯的臺南風格鹹粥，總吸引列隊人潮。

而「博仁堂」原是百年中藥行，現供給特點藥膳湯盅；「府城食府」（安平）從裝潢到餐點都融入在地風情，最能感觸感染臺南特色。

臺南有5個店家以臺灣菜入選必比登推介名單，個中3家專精於宴席與辦桌摒擋：一甲子老店「阿美飯店」專注供應經典宴席料理以及百年邁菜；「東香台菜海味料理」由擔任總舖師30年的大廚掌舵，以很多在地食材烹饪經典辦桌臺菜及立異美食；「筑馨居」位於老宅內以無菜單套餐，顯現臺灣辦桌文化。

高雄 20 家必比登推介，臺灣菜最多

臺北共6個店家新入選

臺中6家新入選必比登推介有3家以臺灣菜入選：「竹之鄉」的菜色與店名呼應，竹筒飯更是招牌摒擋；聳峙數十年的「鳳記鵝肉」老店的甘旨鵝肉摒擋，吸引饕客特地驅車前來；「好師長教師」的自創菜色，揉和江浙摒擋烹饪手法與臺菜風味，鹹香下飯。

臺中6家新入選必比登推介

包括「北港蔡三代筒仔米糕」（鹽埕）、「菜粽李」、「正宗鴨肉飯」、「橋仔頭黃家肉燥飯」（橋頭）、「鴨肉珍」、「弘記肉燥飯舖」。

高雄其他尚有6個店家以小吃入選。除此之外，在鹽埕屹立80年的老店「鄭家切仔麵」、以現做牛肉麵疙瘩知名的「龍舫牛肉麵疙瘩」、以炒河粉與泰咖啡為推薦菜色的「帕泰」、提供創意細膩川菜的「蜀府掌櫃」、和以現點現包的招牌蒸餃知名的「楊寶寶蒸餃」（楠梓）等，也都入選第一屆高雄必比登推介名單。

另外，鄰近臺中東協廣場的「越南你好」擅長北越美食；「小初店」供應經典臺灣小吃，賣相樸實，味道佈滿驚喜。經營超過一甲子的客家菜餐廳「牛稼莊」，則是在搬家至新的店面後再次入選。

臺北共有6個店家新入選必比登推介。

其中經營一甲子的雲南菜老店「人和園」、近些年兩次搬遷的「阿國切仔麵」都是遷至新址後，再次入選。

「老新台菜」（九如二路）以細膩方式出現傳統的辦桌宴席菜；「仙香飲食店」以在地名產芋頭與筍子入菜，滋味不凡；「雲來坊」開業20年，新鮮食材烹饪出各式家常菜，用餐氣氛輕鬆自在。

臺南擁有最多新入選必比登推介店家

2022《米其林指南》於今（23）日將爭先發表「必比登美食推介餐廳」，本年必比登最新推介名單出爐計有141間店家入選，今年(2022)最新推介名單中（包含餐廳和夜市小吃店家），臺北有57個店家、臺中有37個店家、臺南有27個店家、高雄則有20個店家獲得必比登推介。

從傳承好幾代的知名小吃到自滿展現在地食材與豐富海產的美饌，必比登推介的店家們都讓米其林評審員留下了深入的印象。」「我們的評審員第一次將探索局限擴大到歷史古城臺南以及港都高雄，對雙城的餐飲印象深刻。

平價版的美食指南「必比登推介」（Bib Gourmand）以消費者能以台幣1000元內的價位，吃到物有所值的三道菜（不含飲料）的店家來推介。」

《米其林指南》國際總監 Gwendal Poullennec 表示這份名單至少囊括了20個料理種類與氣勢派頭，充分展現在地飲食文化的多元與雄厚。在臺南、高雄插手名單以後，2022年的指南更顯現出了在地餐飲的怪異與活力。

「川畝園」的刀削麵、牛肉捲餅與豆沙鍋餅等，都是熱點菜色；「小小樹食」（大安路）融合美式烹調手法與亞洲風味，顯現甘旨蔬食；經營跨越70年的臺灣菜老店「元味摒擋」熱炒類的菜色，廣受接待；雞肉摒擋著名的「雞家莊」（長春路），則由入選餐廳提升為必比登推介。此中，9 個店家專注臺灣菜：「牛老邁涮牛肉」（自強二路）以本土溫體牛肉連系日式涮涮鍋；一樣逐日由臺南新穎輸送牛肉到店、可品味得手切牛肉涮鮮甜湯頭的還有「湖東牛肉館」；「柏弘肉燥」的肉燥飯則是不克不及錯過的甘旨。

同樣初次納入評選的高雄有20家必比登推介店家。而今年臺北、臺中各有新增6個店家新入選必比登推介。

今年較稀奇的除臺北、臺中外，並首度納入臺南、高雄雙城，分別各有27及20個店家獲得一定。

新入選名單中，許多是臺灣菜與在地特色小吃，出現在地飲食文化的豐沛能量；但同時也有越南菜、泰國菜、川菜等店家新入選；更有粥品、餃子、麵食、點心等料理種類，各式料理與厚味，精彩紛呈。

而眾所矚目包括星級餐廳的《臺北、臺中、臺南＆高雄米其林指南 2022》完全名單，米其林也預告將於8月30日上午11點公布。

1955年就創建的老店「舊市羊肉」（岡山）供給現宰羊肉摒擋；「雞伯」以臺南的放山母雞製作各式雞肉摒擋；「橋邊鵝肉」保舉品嘗各式鵝肉摒擋，及以自煉鵝油結合油蔥製成的佳餚。

其中19家以小吃入選：不僅許多是屹立數十載的老店，各式知名在地小吃包孕虱目魚料理、米糕、豬心冬粉、挫冰、土魠魚羮、牛肉湯、蝦仁肉圓、魚皮湯、小卷米粉、碗粿等，都成為本次必比登推介名單中的亮點。

首度納入評選的臺南共有27個店家獲得必比登推介一定，是北中南四都中擁有最多新入選必比登推介的城市。